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2007-10-04-Thu-21:38

【 Yoga♪ 】 Don't over do it!

今日は頭が痛いです。それも内側ではなく外側が痛いです。

『Yogaにもそろそろ慣れてきたし?、ここはいっちょ本格的に頭で立ってみよう!』なんて思ったのがそもそも間違い。

I am a beginner.(おまけに運動音痴)

逆さになってなんやかんやで数分経過し、元にもどったら・・・ΣΣ( ̄◇ ̄;)!ハウッ!?
なんか首が定位置に戻らない。 漫画とかによくでてくるいわゆる疑問をもった人みたいな状態。
少しでも頭を動かすとピキって感じで痛むし、いや??????大変でした。うわあん 
今はもうほとんど大丈夫だけど、彼氏がAyaによく言う『Don't over do it!』(やり過ぎない様に!)が身にしみた瞬間でした。
PA050216.jpg
↑こんなのはいてやってます。ストレッチがきいてて表面がつるつるしてるからとっても動きやすい Union squareの近くにあるスポーツ用品店で買いました。(Yogaだけじゃなくていろんなスポーツ用品も種類豊富!) でも今Yogaってほんと人気なんですね?、1stフロアーのメインがYogaコーナーでしたguru-mi-1


PA050217.jpg
腰にあるワンポイントマーク、取れかかってるけどいいポーズしてます。わらい



さて来週の月曜日はColumbus Dayで祝日。今はバケーション中だからあんまり関係ないけどただひとつ嬉しいのはSaleきゃー (アメリカは国民の祝日の前に必ずお店がSaleをするのです。) 
コロンブス、ありがとう!!!!!
土曜日には彼とWoodbury Common Premium Outletでお買い物だからひじょ??????に楽しみですファンカーゴ

もちろんお買い物も・・・・『Don't over do it!』 ですね。笑





*Woodbury Common Premium Outlet
東海岸最大級のアウトレット。車、もしくはマンハッタンからでているバスで約1時間半。
サイトは↓↓↓
http://www.premiumoutlets.com/outlets/outlet.asp?id=7


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